Casca de laranja pode ser um poderoso remédio caseiro com grandes propriedades medicinais. Uma maneira eficaz de aproveitar todo o seu potencial nutricional é transformando o suco em chá.
O chá de casca de laranja tem inúmeras vitaminas, além de propriedades antioxidantes capazes de fortalecer o sistema imunológico. Também ajuda a prevenir várias doenças como gripe, diabes, câncer e pressão alta. Outro ponto positivo é o auxílio à perda de peso.
4 benefícios do chá de casca de laranja
O poder da casca de laranja é alto e pode surpreender muitas pessoas que muitas vezes descartam esse ingrediente. Verificar:
Ajuda no controle da pressão alta por ter mais potássio, além de eliminar o excesso de sódio no corpo através da urina e prevenir a formação de radicais livres nas artérias;
Ajuda a prevenir resfriados e gripes devido ao seu alto teor de vitamina C;
Auxilia na desintoxicação hepática, pois possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que contribuem para o aprimoramento das funções dos órgãos;
Contribui para a perda de peso, ajudando a eliminar o excesso de fluido do corpo. A bebida também ajuda a remover o inchaço da barriga.
Como preparar chá de casca de laranja
Aqui está o passo-a-passo para preparar a bebida:
Tenha a casca de laranja fresca ou desidratada disponível. Mas a atenção, a parte branca deve ter sido removida;
Opte por cascas de laranja orgânicas, pois são completamente livres de pesticidas;
Para preparo, ferva 200 ml de água. Desligue o fogo e adicione uma colher de sopa de casa de laranja. Aguarde 10 minutos com o recipiente tampado;
Uma vez feito isso, canta a preparação e sirva ainda quente. Para dar um toque especial à bebida, incremente com algumas dicas de canela.
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