Não lave as calcinhas no banho
As calcinhas não devem ser lavadas no banho e também não devem ficar no box para secar. O local é úmido e quente, o que favorece o crescimento de fungos e bactérias na peça. A maioria dos sabonetes de corpo tem o pH ácido e para as calcinhas devemos dar preferência aos sabonetes neutros.
Produtos como sabão em pó e amaciantes também não devem ser usados, pois podem causar alergia e irritação.
As calcinhas devem ser passadas
A flora vaginal é composta de diversas bactérias do bem, que ajudam na saúde e no equilíbrio da vagina, mas quando calcinhas são mal higienizadas ou secadas, fungos e bactérias ruins podem alterar esse equilíbrio causando coceiras, irritações e até infecções na vulva.
Por isso, passar as calcinhas é uma ótima ferramenta para matar, através da temperatura alta, os micro-organismos indesejados.
Não use calcinhas apertadas e de tecidos sintéticos no dia a dia
Para o dia a dia, é melhor evitar calcinhas de tecidos sintéticos, muito apertadas e que causem atrito na região íntima, uma vez que esses fatores associados ao calor e umidade local podem causar irritações na pele.
O tecido mais adequado é o algodão, principalmente na época de calor ou em longos períodos de uso. O tecido é altamente absorvente, seco e respirável, o que dificulta a proliferação de micro-organismos e alergias.
Evite dormir de calcinha
A hora de dormir pode ser um bom período para deixar a região bem ventilada e não abafada.
Isso contribui muito para a saúde íntima. Algumas mulheres dizem não se sentir confortáveis dormindo sem nada na parte de baixo. Para elas, um pijama, de preferência de algodão e bem larguinho, também pode ser uma opção.
IG
